enana ma 10 ampułek, mówi że w razie czego może dokupić mi się wydaje że to będzie ok, tylko co jeszcze można dodać, deca ok. może winstrol zambon przez ostatnie kilka tyg.?
[...] książka którą sam sobie przetłumaczyłem. Niektóre info. sa oparte na przeżyciach osób które relacjonowały swoje aspekty w ww książce. Mam nadzieje ze ten materiał spodoba sie nie tylko znawcom dzału ale i tym którzy dopiero zaczynają lub planuja zacząć swoją przygodę ze Sztukami Walki. Enjoy. Na początek chcę poruszyc sprawę siły fizycznej. [...]
[...] Ma pan tu skierowanie do laboratorium, przyjdzie pan pojutrze z wynikami badania. Facet poszedł do tego laboratorium, zrobił badania, odebrał wyniki.. Następnego dnia siedzi z kumplem w barze i opowiada mu jak go te bimbole bolą i że jutro idzie do lekarza z wynikami. Kumpel - jako że kiedyś trochę się interesował medycyną - mówi: * [...]
[...] że są to tylko i wyłącznie moje przypuszczenia poparte jakimiś tam przeciekami od kolegów z branży. co do TVN, to o tym się mówi głośno. W wywiadze dla Polskiego Radia w czasie Festiwalu Piosenki w Sopocie, prezes TVN wypowiadał się na temat planów stacji i ramówki. Nie powiedział wprost, że Siłaczy nie będzie, ale dał do zrozumienia. Mówił, że [...]
[...] do formy i przygotować się do tych ważnych meczów, które nas czekały. Osobiście jestem zbudowany zespołem, który tak solidnie, uczciwie i profesjonalnie pracuje tak w okresie przygotowawczym, jak i startowym. - Które z tych 100 dni na Wiśle były najbardziej radosne, a które najcięższe? - Najbardziej radosnymi dniami są te, gdy gramy mecze [...]
[...] czas ewoluuje, przejmując z innych systemów obronnych bądź sztuk walki najbardziej skuteczne rozwiązania. Centrala International Krav Maga Federation and School ma swoją siedzibę w Izraelu oraz oddziały na całym świecie (także w Polsce). JU JITSU Ju-Jitsu - tradycyjna japońska sztuka walki. W wersji oryginalnej poza Japonią prawie nie [...]
moj kolega ma problemy z pewnymi uzywkami, przez co straaasznie schudl - nie ma kompletnie apetytu, przy wzroscie ~180cm wazy ok 58kg - szkapa - byl u lekarza pierwszego kontaktu, ale nie chcial wypisac mu tego leku (po***), dlatego dalej kombinuje ale powiem, zeby sprobowal tak jak mowi Aleks - moze sie uda sogi, o ile wejdą
[...] Bo sedno w tym, że dla wielu niećwiczących kobiet w facecie który mówi o diecie czy suplach jest coś dziwnego, bo przecież tylko koleżanki co chwila wynajdują coś w prasie fachowej (typu Claudia), sposób by schudnąć 100kg w dwa dni I ona może się bać, że i Ty oszalałeś. A tak Amazonka wytłumaczy jak baba babie i już. No, to spokojnych [...]
[...] to było regułami walk psów. W picie bez obaw musiał przebywac sędzia i dwóch dogmanów. Pies przed walką był myty przez właściciela psa przeciwnego. Na komendę dogmani musieli chwycic swoje psy. Pomyslcie-ferwor walki...psy się gryzą...a ludzie spokojnie rozdzielaja je gołymi rękoma. Żaden pies NIE MIAŁ PRAWA UGRYZC CZLOWIEKA. Jeżeli to [...]
[...] i kiedy został powołany do reprezentacji okazało się, że ma kontuzję stopy." "On jest wspaniałym piłkarzem i to logiczne, że chcesz by grał. Mamy w najbliższym czasie wiele ważnych spotkań, niestety Cole w nich nie wystąpi." "Myślę, że nie będzie grał od czterech do sześciu tygodni." - zakończył Wenger. Thierry chce [...]
Pepper ja nie ukrywam przeciez o moich dwóch cyklach wiedziała i tylko kręciła nosem teraz zaczeła "świrować" i mówi że sie "zajeźdże" pięć razy w tygodniu prowadze AeroBoxing po 1.30min i trzy razy w tygodniu chodze na siłke, i na dodatek biore "suple" Powiedziała że jeśli sobie nie radze bez odżywek to powinienem [...]
[...] gg to mowil ze zdjecia byly odrazu po treningu i ze na pompie ma 42cm w lapie. A ze cwiczy od 4lat 3 razy w tygodniu, a zaczol w wieku 11 bo cwiczyl z kuzynem, bylbym sklony uwierzyc w wszystko ale te wyniki silowe mnie rozwalaja 91kg na klate przy takim wygladzie to dla mnei jakas paranoja, wygladalo by na to ze neizle sie spompowal sama woda
[...] też konsystencję. Słoje z majerankiem, czosnkiem i pieprzem zastępują butelki i kanistry z aromatami, smakami i barwnikami. Parówek nie wędzi się, jak drzewiej bywało, bo dym zastąpił płyn. - To wszystko jest wyrażone ceną, mówi profesor i dodaje, że tylko fachowiec wyczuje, co tak naprawdę siedzi w parówce i parówkowej. teks pochodzi z o2.pl
[...] i u wszystkich co znam i którzy ćwiczą jakieś spotry walki więc niewmawiaj mi tu cwaniaczku z morskiej piany bo filmów akci to niemusze oglądać żeby widzieć jak biją sie ludzie bo zadurzo się napatrzyłem na takie sceny nietylko z urzyciem jakiegoś stylu walki (mimo mojego młodego wieku)" dziecko, przede wszystkim pisz posty w [...]
Siema! Dzisiaj ojciec przyszedł o 6.00 z nocnej zmiany, ja wstałem o 6.30 i wziąłem 5 g. mono + 25 g. glukozy. Ale po 10 min. ojciec mnie zawołał na śniadanie, bo zrobił mi jajecznicę i mówi, że mam jeść bo jak wystygnie to będzie nie dobra. Co z tą kretką? Bo napewno się nie zdąrzyła wchłonąć. Zmarnowało się? Pozdrawiam P.S. Dzisiaj jest [...]
ej moim zdaniem każda sztuka walki może być nieskuteczna jeśli człowiek nie ma do tego zaparcia i jeśli nie jest stworzony do sztuk walki ja ćwicze karate już około 7 latek i stwierdzam fakt że na przełomie tego czasu treningi karate to nie są już tylko kopanie w powietrze i te sprawy ale wprowadzane są walki w parterze , dużo sparujemy wiadomo że [...]
otóż to znam wielu takich kozaczków co myślą że jak zobaczą film "klatka" to umieją wszystko a tak na marginesie :D:D:D moja siostra na treningach ćwiczy bez ochraniaczy i jakoś jej dobrze idzie (narazie) ale zaczyna się okreś w którym trzeba zakupić ochraniacze jej sensei jest otyle wyrozumiały że w karate shotokan wprowadza im full [...]
[...] dzien 191,10B 88,19T 388,26W 3201,08 Kcal ustalone zapotrzebowanie 2,5 g białka , 1 g T 4,1 węgli 90 kg jednak mam troszku mniej białka więcej węgli no ale trudno sie mówi dodam jeszcze sp 80 na noc w ilosci 30 gram i będzie gites dodatkowe kalorie meiszcza się w bilansie 1 śnaidanie w domu ( z rana nie mam siły jeść za dużo ) 7:00 2 [...]
[...] zapotrzebowanie 2,5 g białka , 1 g T 4,1 węgli /// J.W WIĘCEJ WĘGLI SZCZEGÓLNIE Z RANA A MNIEJ BIAŁKA 90 kg jednak mam troszku mniej białka więcej węgli no ale trudno sie mówi dodam jeszcze sp 80 na noc w ilosci 30 gram i będzie gites dodatkowe kalorie meiszcza się w bilansie 1 śnaidanie w domu ( z rana nie mam siły jeść za dużo ) 7:00 2 [...]